INGREDIENTES:
- 2 CS de salvado de avena
- 1 CS de salvado de trigo
- 2 CS de queso batido 0%
- 1 CS de edulcorante líquido (o al gusto)
- Un poco de levadura
- 1 CS de chocolate sin azúcar y desgrasado
- 1 huevo o 1 clara de huevo
ELABORACIÓN:
Batimos el huevo y le añadimos el queso batido y el edulcorante, lo mezclamos bien.
Después echamos el resto de los ingredientes.
Colocamos la mezcla en un molde de silicona, de aluminio o incluso un tupper de la forma que os venga bien.
Y lo metemos al microondas 3 minutos. Sacamos, damos la vuelta al bizcocho y metemos 1 minuto mas.
nuria una pregunta este bizcocho me lo hago yo todos los dias y lo reparta en 4 trozos ,el chocolate se puede comer todos los dias gracias
ResponderEliminarLa verdad es que no te sé contestar, el caco desgrasado es un tolerado y se puede una cucharada por dia, en PP tambien se puede me parece, yo lo tomo, y llevo casi 16 kilos perdidos, pero mejor asegurate.. un abrazo
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